2026년 7월 폭염 대비 제철 과일·수분 식품 총정리 — 수박·복숭아·포도 가격 하락, 열사병 예방 수분 보충 가이드 (7월 셋째 주 최신)
5 min read2026년 7월 한국은 평년보다 일찍 시작된 장마가 11일께 빠지자마자 곧바로 35도 안팎의 폭염이 전국을 덮쳤고, 7월 셋째 주(7월 13일~19일) 기준 기상청 폭염주의보 발효 지역이 150개 시·군을 넘어섰다. 더위를 식히려고 마트에 가면 수박은 통당 1만 8천 원대, 복
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5 min read2026년 7월 한국은 평년보다 일찍 시작된 장마가 11일께 빠지자마자 곧바로 35도 안팎의 폭염이 전국을 덮쳤고, 7월 셋째 주(7월 13일~19일) 기준 기상청 폭염주의보 발효 지역이 150개 시·군을 넘어섰다. 더위를 식히려고 마트에 가면 수박은 통당 1만 8천 원대, 복
4 min read2026년 7월 셋째 주, 대한민국 PC 사용자 10명 중 4명 이상이 여전히 운영체제를 ‘윈도우10’으로 쓰고 있다는 통계가 공개돼 충격을 주고 있습니다. 뉴스1 보도(2026년 7월 19일)에 따르면 윈도우10의 정규(일반) 보안 업데이트 제공이 사실상 종료 국면에 진입했고
4 min read2026년 초복(7월 15일)이 지난 직후 시점에서 유통업계와 외식업계의 움직임을 종합하면, 복날 음식의 지형이 의미 있게 재편되고 있다는 신호가 분명해졌습니다. 한국소비자원 기준 서울의 삼계탕 외식 가격은 2024년 1인분 약 1만 7,000원에서 2026년 1만 8,000원
4 min read2026년 7월 셋째 주(7월 13일~19일 기준) 채소와 과일 가격이 장마와 폭염이 동시에 영향권을 넓히며 한 주 사이 4~14% 움직였다. 7월 14일자 KAMIS 도매가격을 보면 무(가을·김장용 20kg)가 평년 대비 6% 낮은 1만 940원선, 대파 1단 3,800원, 양파 1kg 2,950원, 배추 10kg 1만 4,200원
4 min read2026년 7월은 소서(7월 7일)를 지나 장마가 본격적으로 길어지는 시점입니다. 예로부터 이 무렵은 산과 들이 푸르름을 머금어 먹거리가 풍성해지는 계절로, 무더위로 손상된 위장을 달래고 기운을 보충하는 제철 산나물이 식탁에 자주 오릅니다. 7월 제철 나물은 한여름 햇볕을 충분
4 min read2026년 7월 둘째 주(7월 7일~14일) 기준, 한국 식탁의 여름 보양 어종 ‘갈치’의 가격이 전년 동기 대비 강세를 이어가고 있습니다. 7월 14일 수협노량진수산시장에 따르면 6월 1주차(6월 1일~6일) 기준 갈치 1kg 평균 경락가격은 2만 700원으로 집계됐고, 동남지방데이터청 발표에 따르면 생선류 갈치 가격은 전년 동월 대비 18.8% 상승했습니다.
4 min read2026년 7월 둘째 주, 한국 식탁을 장식하는 여름 제철 채소 가격이 5년 만에 최저치로 곤두박질쳤습니다. 특히 얼갈이배추와 오이의 경락값이 평년 대비 30~40% 폭락했고, 무와 당근도 공급 과잉으로 37~46% 하락하며 이른바 ‘풍년의 덫’이 현실화되고 있습니다. 7월 1
3 min read2026년 7월이 시작되면서 여름 과일 가격이 큰 화제입니다. 서울 가락시장 기준으로 복숭아와 수박 가격이 전년 동기 대비 50% 이상 뛰었고, 한 달 새 수박 한 통 가격이 3만 원을 향해 치솟으면서 가정 지출 부담이 가중되고 있습니다. 농림축산식품부는 6월 8일 브리핑에서 대파와 수박 가격은 하락세라고 발표했지만, 실제 매장 가격은 여전히 출렁이고 있습니다.
5 min read2026년 7월 9일 현재, 장마가 평년보다 1~2주 늦게 시작되면서 전국이 매서운 더위에 시달리고 있습니다. 기상청이 발표한 4월 전국 평균기온은 13.8도로 평년(12.1도)보다 1.7도, 전년(13.1도)보다 0.7도 높아 기상관측망이 확충된 1973년 이래 역대 3위를 기록했고, 5~6월에도 폭염 일수가 이어지면서 제철 과일과 채소의 가격이 빠르게
4 min read2026년 7월, 무더운 한여름을 맞아 과일 진열대에는 향긋하고 달콤한 복숭아가 가장 두터운 시즌을 맞고 있습니다. 영덕·천안·충주를 중심으로 한 전국 5대 복숭아 산지별 가격대, 천도·백도·황도 품종 비교, 7가지 효능, 보관법, 집에서 만드는 레시피 4가지까지 한 번에 정리합니다.